牛乳と豆乳髪染めは栄養が過剰に飲み過ぎない

2016-07-05

牛乳と豆乳は朝食の飲み物です.この2種類の飲み物は必要な栄養を提供することができて、これは疑いなくて、しかし飲用するこの両者の時、少し問題に注意することが必要です.豆乳はどのように飲んでやっと健康な豆乳は1種の老幼して、安い質の優の液体の栄養を飲んで.朝、1碗の豆乳はいくつかの豆の饅頭を食べて、この伝統の食べる法は便利でまた栄養を食べます.豆乳の利益はよけいに、それは体を鍛えることができて、防除糖尿病、高血圧、冠状動脈、脳卒中、癌、気管支炎、老年痴呆症など疾病に良い作用があることができます.また、豆乳に含まれるセレン、ビタミンE、Cは、大きな抗酸化機能があり、人体の細胞若返り,髪染め、特に脳細胞に作用する最大.急性胃炎と慢性胃炎、胃潰瘍の友達、腎臓結石患者、痛風症患者は、豆乳を食べる必要があります、さもなくば病状を強めやすくなります.日常の豆乳は,以下の問題に注意しなければならない:豆乳に2種類の有毒物質が含まれ、たんぱく質代謝障害、胃腸に刺激、中毒症状を引き起こす.豆乳中毒を予防する方法は、豆乳は100℃の高温で煮沸、安心します.加熱する時に豆乳の泡が煮沸て煮沸て、これは豆乳の有機物の有機物質の熱膨張する形成の気泡.豆乳を飲むと頭痛、呼吸が頓挫など症状が出る場合は、すぐに医者にかかる場合、タイミングが遅延し、命を危うくすることはできません.豆乳に卵を打つ人:たくさん人が牛乳の中で卵を打つことが好きで、だから豆乳にも同様の方法を取って、このように栄養が、しかしこの方法は科学的ではないです.卵中の粘液性蛋白質と豆乳中の膵プロティナーゼと結合して、人体に吸収されない物質、人体に栄養の吸収を低下させました.忌衝黒糖:豆乳に黒砂糖飲んでみて味香りが、黒糖の中の有機酸と豆乳の蛋白質結合後、変性瀋殿物を生むことができて、大いに破壊した栄養成分.忌装ボトル:豆乳に水垢を取り除けるボトル内の物質で、温度は適した条件として、豆乳は栄養、瓶内細菌が大量に繁殖を経て、さん~よんしよ時間で豆乳を酸败変質.忌飲みエクシーズ:一度豆乳を飲み過ぎて引き起こしやすいタンパク質の消化不良で、現れ腹部膨満、下痢などの不快な症状.忌空腹を飲みながら食べる豆乳:豆乳パン、菓子や饅頭などのでんぷん種類の食品、豆乳にタンパク質などでデンプンの作用の下で、充分に発生と胃液酵素を十分に吸収され、栄養物質.忌と薬物と飲むこと:一部の薬を破壊して豆乳に栄養成分は、たとえばテトラサイクリン、抗生物質エリスロマイシンなど薬.$ { FDPageBreak }牛乳を飲んで、これらの落とし穴のあなたを知りたいなら牛乳を濃くして良い牛乳を濃くして、体の栄養が増えている.これは科学的でない!濃牛乳とは牛乳に多く加えて粉ミルクが少なく、牛乳の濃度が正常の割合を超える.もしよく食べた乳幼児濃い牛乳,起こる下痢や便秘、食欲不振、さらに移動を引き起こし.

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